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13 exercices d'aisance [13 Ball-Handling Drills] basketballcoachbob 27.6K subscribers 134K views 6 years ago Exercices Aisance [Ball Handling Drills] Un grand merci à Benoît Doyer et au Sanary.
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Basket Formation September 2, 2020 · 12 exercices de 1c1 défensif U13-U15 Comment travailler le 1c1 défensif chez vos joueurs de manière évolutive et ludique en U13 et U15 ? Le 1c1 défensif n'est souvent pas une priorité, or il nécessite l'apprentissage de fondamentaux incontournables.
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Exercices Divers fondamentaux Conseil pour le dribble 1.1. Exercice : dribbles « chassé croisé » 1.2. Exercice : dribbles « Slalom regarde » 1.3. Exercice : dribbles « Chasse balle » 1.4. Exercice : dribbles « Le serpent bossu »
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L'entrainement basket U13 est dans la continuité du travail fourni précédemment. Nous rappelons que la tendance dominante de l'école de basket est de donner des bases solides individuelles. Dans la catégorie U13 votre public à changé. Ils sont désormais rentrés au collège et la maturité notamment en fille peut survenir en peu de temps.
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Jeu rapide - Variante. Découvrez cet exercice qui met l'accent sur la précision des passes, la réactivité de vos joueurs et leur capacité à coordonner leurs mouvements. Vos joueurs travaillent sur la transition rapide entre la phase de tir, la récupération du ballon et la relance du jeu. U13 U12 U11 U10 U9.
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1. Basketball U13: Présentation de la catégorie La catégorie U13 est la catégorie qui correspond aux « Benjamins » et « Benjamines ». On y retrouve des enfants dont l'âge va varier de 11 à 12 ans et pour lesquels l'objectif principal sera l'apprentissage des Fondamentaux du basket avec énormément de répétitions.
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2.3.6 Animer la séance - présenter l'exercice; 2.3.7 Animer la séance - observer et fournir un feedback; 2.3.8 Coaching adapté - modifier les exercices pour améliorer leur efficacité; 2.3.9 Coaching adapté - coaching d'athlètes aux aptitudes variables; 2.3.10 Coaching adapté - inclure les athlètes atteints d'un handicap
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